便秘 肛门瘙痒 忍不住挠 便纸少量血

发布时间：2025-08-26 11:42:43 来源：陌陌撩骚艺校学妹小琴，次日约炮浪叫震塌天花板，邻居疯狂砸门投诉！国产自拍 作者：焦点

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医生回复区

      痔疮的综合建议：1、清淡粗纤维饮食、多吃蔬菜水果、多饮水；忌辛辣油炸及零食、忌烟酒。近期多吃红薯、玉米、香蕉等，利于大便通畅并避免便秘引起的痔疮进一步加重。 2、一定养成每天（最长两天）定时解大便习惯，时间尽量在3分钟左右，忌久蹲久坐。 3、养成良好作息规律及运动锻炼身体习惯，这样能增强全身机能，促进肠道功能活动。 4、用药或灌肠是应急之需，治标不能治本。只有科学呵护身体和肠道才为上策。 5、便后或睡前温热水坐浴，每次20分钟左右。
      

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